匿名さん[2010-11-06 17:14:49]
腹ばいで骨粗鬆症のチェックができるそうです。
お腹を下にして、うつぶせに寝ます。
この時にお腹がういてしまうとすれば、
骨がもろくなって変形しているかもしれません。
本来、高齢者向きの検査なのですが、
ダイエットや運動不足が原因の場合もあるので
若くても注意が必要です。
簡単にできるのでチェックしてみてください。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：腹ばい 骨粗鬆症 チェック 骨
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