子育てママさん[2010-11-10 15:16:57]
子供がスイミングに通っています。
水にはやっと慣れてきて
顔もつけられるようになったのですが
飛び込みがとても怖い様です。
先生が飛び込みしますよ～と言うと
それに反応して泣きだしてしまいます。
足がつかない所に飛び込むと言うのがとても
怖いみたいですがどうしたら克服できるでしょうか？
良いアドバイスがあったらお願いします。
（飛び込みは頭からではなく、足から水にドボンと飛び込む事です）
ジャンル：子育て・教育
タグ：飛び込み 克服 スイミング 苦手
No,1匿名さん[2010-11-14 05:47:19]
（自宅での練習）
家の寝室やリビングなどに敷き布団か座布団などを置いて、それをプールに見立てます。
ソファーや椅子の上から、座布団に飛び込むイメージを練習します。（飛び込みごっこ）
この時に一番大事なことは、座布団に着地する瞬間に『鼻から息を強く出す』事をマスターしてください。
『ふん～』という感じに鼻息を出します。
実際のプールの場合だと、水圧で、水が鼻に逆に入って、鼻が痛いですからイヤになりますね。飛び込むことを嫌がる原因になっていると思います。
またプールの水面と飛び込む位置の高さは、ソファーと座布団を使って、高くないことを話し、足の位置まで 目線を下げると （しゃがむと）怖くないことが分かります。
立っているから、高く感じて、怖く思えるだけなのです。
しゃがんで見ると実は水面は とても近いんです。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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