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[既存] レンコンで五臓を整える

主婦さん[2010-11-12 14:34:30]
レンコンは加熱すると
五臓（肝臓、心臓、脾臓、肺臓、腎臓）を
整える作用があるそうです。
また、ビタミンＣと鉄分の含有量も多いので
女性にうれしい食品です。
食べすぎには注意が必要なので
少しずつを頻繁に食べるようにすると
良いそうです。

ジャンル：料理・食品
タグ：レンコン五臓ビタミンＣ鉄分