主婦さん[2010-11-14 09:29:55]
例えばねぎには抗菌作用が、
にんにくには体力維持、スタミナ維持が
しょうがは冷え症に最適です。
冷える冬、風邪の時期こそ、摂りたい食材です。
ジャンル:料理・食品
タグ:ねぎ しょうが にんにく
No,1抹茶[2010-11-14 22:09:30]
ショウガ、風邪にも効き目があるといわれてますね。
にんにくのにおいが気になる方の為に、黒にんにくという食べ物が
出回っていますよ。
にんにくは、本来香り付けとして料理に使われていますが、おっしゃられているように
力を蓄えるような役目もありますので。。
No,2さらさ[2010-11-16 11:50:29]
生姜は本当に体が温まりますよね。
うちでは今からの時期は生姜は欠かせない食材です。
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