匿名さん[2010-11-16 14:05:25]
ダイエットの為に何か運動をしている人に
おすすめの方法です。
特にお腹を気にされている人は、
いつもの運動をする前に、
気になるお腹の部分を両手で掴んで捻ります。
これを５～１０分繰り返し行います。
次第にお腹の表面がだんだんと熱くなってきます。
その後、いつもの運動をすると、
特にお腹の部分から優先的に脂肪が
消費されるそうです。
ぜひお試しを。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：脂肪 お腹 ダイエット 運動
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