[既存] エリンギは腸と肝臓に良い

主婦さん[2010-11-19 10:38:45]
エリンギの食物繊維が腸内の脂肪をからめとり、
肝臓での脂肪吸着を抑制するといわれています。
肝臓障害の予防にもよいそうです。
加熱しても栄養価は失われにくいそうですよ。

ジャンル：料理・食品
タグ：エリンギ　栄養　腸　肝臓

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