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[既存] まいたけと豆腐で低カロリー副菜



主婦さん[2010-11-20 00:12:41]
1.まいたけ100gは石づきをとってほぐし、
小麦粉をまぶして中温の油でさっと揚げて油を切っておく
2.豆腐1丁(種類はお好みで)は食べやすい大きさに切って
皿にもり、1を上にのせる
3.だし汁大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ半分を鍋に入れて
一煮立ちさせ、2の上からかける
4.お好みで小口切りにした青ねぎをかける


ジャンル:料理・食品
タグ:まいたけ 豆腐 副菜

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