白足袋[2009-07-31 18:05:00]
情けない話ですけど、周りが沈黙している時にぐーぐーいったら恥ずかしい…。
しかもそれが、何も口にできない状況だともう、どうしようもなくて。
たとえば会議中とか、とても静かなオフィスとか。
プライベートでは映画館でもそんな恐れが…！！
私はひたすら念じてるんですけど(笑)、
なにかいい方法ありませんか？？
ジャンル：暮らし
タグ：お腹が鳴る
No,2名無しさん[2009-08-05 09:33:00]
思い切りお腹をひっこめる！！！
みんなやってませんか？
No,3救急隊員[2009-08-05 10:17:00]
ガードルで押さえると、腹鳴（ふくめい）は抑えられますよ。
ファッション的にはですが
鳴る原因に、食事法があります。
食物と一緒に空気が入り込むのが最大の原因です。
口の中に空気を入れないように噛む。
できるだけ食物だけを飲み込む。
クチャクチャとガムを噛まない。
これだけで、八割は改善されるはずですよ。
No,4K&A[2009-08-08 00:16:00]
僕の経験では、勇気を持ってお腹を膨らませて方が、
ならない気がします。
昔は、お腹を引っ込めた方がならないだろうと思ってましたが、
膨らませて方がなりません。
個体差のあるものなのかもしれませんが。
No,5名無しさん[2009-08-09 00:32:00]
ベルトを締めると何とかなります。
No,6怪獣[2009-08-10 07:52:00]
ストレッチをするふりをしてウエストを捻ると治まりますよ。
っていうのは私だけかな?
No,7仕事人さん[2009-08-10 11:32:00]
精神的ストレスや不安があると無意識的に大量の空気の飲み込んでしまうらしいです。
これがお腹が鳴る原因の1つらしいですよ。
お腹が鳴ることを気にしすぎて、鳴ること自体をストレスに感じてしまうと、さらに症状がひどくなるようです。
とはいえ、会議中や映画館などお腹が鳴ると恥ずかしいと思ってしまう場所で
ストレスを感じないようにする、というのも難しいですよね。。。
No,8ザーコ[2009-08-10 23:29:00]
背中を思い切り反らすとお腹の音は小さくなります。
No,9井上博喜[2009-08-11 08:20:00]
胃の収縮運動です。
食べると良いのですが、または水を飲むとか・・・
理屈では血の巡りをよそに集中させるという手もありますが、不確かです。
足に力を入れるとか
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