[既存] ホタテで目の疲れをとる

匿名さん[2011-01-05 15:29:12]
ホタテにはタウリンが豊富に含まれています。
タウリンは疲れ目を回復させる効果があります。
人は体内でタウリンを合成することができますが
疲れ目の人はホタテや栄養ドリンクで
タウリンを摂るとよいそうです。

ジャンル：料理・食品
タグ：ホタテ目疲れタウリン

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