JUN[2009-07-24 15:36:00]
私はタバコを吸わないのですが、
友人にどうしてもタバコが止められないと悩んでいる
意思の弱い人間がいます。
止めるためには、
・結局は意思の問題
・ニコチンガム
・二コレット
・禁煙外来 など
色々あると思いますが、「私はこうやって止めました」といった
体験談があったら教えてください。
ジャンル：暮らし
タグ：タバコ 喫煙 禁煙 ニコチン 意思
No,2匿名さん[2009-07-24 20:48:00]
私は喫煙者ではないですが、父がヘビースモーカーでした。
禁煙には何度も失敗してましたが、数年前に健康診断でかなり深刻な病気が見つかり、タバコを止めなければ治療しないと医者から宣告されてから一度も喫煙してません。
やっぱり何かないと止めるのは難しいんでしょうか。
No,3主婦さん[2009-07-25 12:28:00]
私の知人は、禁煙外来でニコチンパッドを処方してもらいたばこをやめました。
でも、１年ほどたってからまた吸っているので聞いてみたら、
「禁煙外来行くとすぐにたばこやめれるから、またやめたくなったら病院いけばすむし・・・」って
わけのわからないこと言ってました。
結局、意思の問題！！！
No,4匿名さん[2009-07-27 14:03:00]
区切りをつけないことでしょうか。「最後の1本で」、とか「あと残ってる分で最後」など思ってる人はぜったいにやめることはできないと思います。ニコチンパッドを使用してるのも同じ。結局自分の意志でやめてないんだからまた吸いますよ。煙草を吸わない人間ややめた人間の前で吸ってる人には「あなたが肺ガンで入院したら病室で酸素吸入器のそばでがんがん吸ってやるからな」ぐらい言ってやればいいんですよ。「今こうして吸ってない人間の前で吸うのはおなじことですよ」とね。
No,5名無しさん[2011-10-25 21:23:50]
タバコを、毎日買います。
吸いたい時に、タバコ一箱吸わないでタバコを箱ごとねじり捨てます。
又一箱次の日に買います。また吸いたい時、箱ごとねじって捨てます。
これを一カ月続けてください。
まずこれを続けるともったいなくてタバコを買わなくなります。
買わなくなると自然に吸わなくなります。
No,6アイデアマンさん[2013-05-08 15:17:17]
母親がかなりのヘビースモーカーですし
私の周りにも喫煙する人が多いです。
辞めるためには相当強い意志がないとできませんね。
No,7子育てママさん[2013-05-09 13:46:08]
結局意志の問題かな？と。
妊娠して煙草を止められる女性と、やめられない男性。
赤ちゃんに対して害だという認識がまだ実感できていないから？
ストレス解消の為に煙草を吸う人は多いと思いますが
実際ストレス解消できている人は少ないでしょう。
できても一瞬だけです。
No,8名無しさん[2013-05-09 17:04:08]
喫煙は一種の麻薬みたいなものですからね。
最近では禁煙外来とかありますし
そういうのを上手く利用すると良いのではないでしょうか。
No,9主婦さん[2013-05-11 12:30:14]
実家の父母は孫が生まれたことでやめました。
「これで終りにしよう」ときめたらすぐにやめられたそうですよ。
No,10料理人さん[2013-05-11 15:11:34]
うちの母も喫煙するのですが、どんどん量が増えているそうです。禁煙外来、勧めてみようかと思います。
No,11知恵袋さん[2013-05-12 12:12:49]
結局は本人の意思だと思います。
何かきっかけがあればやめれるでしょう。
たとえば手術を受ける（禁煙したほうが術後の痛みは少ないそうです）、孫が生まれる同居するなど、様々なきっかけはあると思います。
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