主婦さん[2011-01-31 13:27:04]
日光浴は免疫力を高めると聞いた事がありますが
浴び過ぎは逆効果になるそうです。
太陽光に含まれる紫外線は、
私たちの皮膚を丈夫にして、
病気に対する抵抗力をつけてくれる
働きを持っていまがすが
１日３０分程度に抑えた方が良さそうです。
当たり方によっては紫外線が免疫力を失わせる
働きもあるそうです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：日光浴 免疫力 紫外線
No,11子育てママさん[2013-02-19 15:46:51]
子供に日光浴をさせていますが程ほどにしたいですね。
夏とかはＵＶカットなど得に気をつけます。
No,12名無しさん[2013-02-20 02:01:33]
日光浴気持ちよいので好きですが
あまりしすぎないように注意したいと思います。
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