主婦さん[2011-02-14 13:32:41]
テレビで観たと思うのですが、
食事を食べる前に
『おいしそう！』や
食事中には
『おいしい！』と
声に出して言うと良いそうです。
声に出す事によってドーパミンが分泌されて
充実感や幸せを実感する事ができます。
これが疲労物質を排出する事に繋がります。
何だかモヤモヤしてスッキリしない時にぜひ試してみてください。
ジャンル：料理・食品
タグ：おいしい 元気 疲労
No,1主婦さん[2011-12-21 12:02:03]
作っている方としても
おいしいと言ってもらえると
とってもうれしいです。
そして、もっとおいしいもの
作ろう！と頑張れます。
No,2匿名はん[2011-12-22 10:31:25]
そうですね。口に出して言うのと言わないのとは
美味しさも違いますし、楽しさも違うと思います。
家族団らんができるというか・・・。
これからも心がけたいと思います。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
「
暮らし
」
に関するアイデアをもっと見る
スポンサードリンク
