[既存] キムチと納豆で肌をきれいに

料理人さん[2011-02-15 11:52:36]
キムチの発酵に使われる乳酸菌は
腸内環境を整えます。
納豆には皮膚や粘膜の代謝を助けるビタミンＢ２やナイアシンが含まれます。
これらを一緒に摂ると、肌の健康効果が期待できるそうです。

ジャンル：料理・食品
タグ：肌　美肌　納豆　きむち

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