[既存] 野菜の量の目安

主婦さん[2011-04-01 09:16:16]
1日に摂る野菜の量の目安としては、
生野菜なら両手一杯、
ゆでたり焼いたり火を通した野菜なら
片手に乗る程度だそうです。

ジャンル：料理・食品
タグ：野菜　摂取量

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