主婦さん[2011-04-02 00:08:51]
被災地では医者不足や薬不足の問題があります。
そんな中、胃腸の不調に悩んでいる方も
多いのではないでしょうか？
ストレスからくるものも多く、
薬なしで完治する事は難しいかもしれませんが
食事の際、よく噛んで食べる事を意識するだけで
随分胃の負担を軽くしてくれます。
よく噛むと唾液がたくさん出て殺菌の働きをし、
体への栄養の吸収力もよくなります。
ジャンル：料理・食品
タグ：被災地 胃 噛む 唾液 災害
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