エリケン[2009-06-28 23:33:00]
運動会で子供に１番を取らせてあげたい！と思いますよね。でも、自分では走る事に関してアドバイスできない…というお父さん方に朗報です。
小さい子でも、速くなるんです。とにかく、腕を振るというアドバイスをしてみて下さい。きっと、少しでも早くなると思いますよ。
ジャンル：子育て・教育
タグ：運動 走る 運動会
No,2陸上経験者[2009-06-30 13:46:00]
短距離を走る場合、足の接地が重要です。
親指の付け根（母指球）のみ地面に接地させる感覚で走る
と良いと思います。
そして、母子球を弾ませるように、
地面に着いたらすぐ離す、着いたらすぐ離すというふうに走ると
たぶんそれまでより早く走れると思います。
小・中学生でこういう走り方を知っている子はなかなかいないと思います。
No,3名無しさん[2009-11-07 17:00:25]
↑経験者の言葉は重みがありますね。
私は大人ですが、試してみます。
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