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[既存] 寝起きが悪い時は足の指を擦り合わせる

匿名さん[2011-04-13 09:55:03]
余震などで寝不足が続く人もたくさんいます。
徐々に寝起きが悪くなってしまいます。
そんな時は、足の指を擦り合わせてみてください。
足の親指とその他４本を動かし、
親指と人差し指を擦る感じで両足動かします。
しばらく続けると目が冴えてきます。
お試しを。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：寝起き足指