主婦さん[2011-04-29 23:15:14]
竹の子は食物繊維が豊富なので
整腸作用が期待できます。
便秘がちな人にはおすすめです。
又、イライラを解消させる働きもあります。
ただし、体を冷やす性質があるので
冷え性の人は控えめに。
ジャンル：料理・食品
タグ：竹の子 腸 便秘 食物繊維
No,1匿名さん[2011-05-05 21:49:03]
メモ....〆(･ω･。) しました！
やはり、便秘には食物繊維重要ですよね。
私も時々こういう食物繊維を摂らないといけないです。
No,2匿名さん[2011-05-06 07:54:58]
以前は、たけのこを食べると、何かかゆくなるような気がしていたのですが、最近になって、そうでもないことがわかり、食べ始めています。整腸作用があるとは知りませんでした。食物繊維が摂れる、というのも魅力ですね。早速、煮物でも作って食べようと思います。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
「
暮らし
」
に関するアイデアをもっと見る
スポンサードリンク
