匿名さん[2011-05-10 14:10:32]
体の中を温めるのは
免疫力を高める事に繋がります。
でも、湯上がりに冷たい飲み物を
飲んでしまうとせっかく温まった体を
中から冷やしてしまう事に繋がります。
お風呂上がりは温かい飲み物か
ぬるい体温と同じくらいの温度の
飲み物を飲むと良いそうです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：湯上がり 飲み物 免疫力 お風呂 温かい
No,1ジヌクスファンさん[2011-05-11 08:19:51]
それは知りませんでした。いつも、お風呂上りって、スポーツドリンクとか、冷たい水とか、とにかく冷たい飲み物を飲んでいました。温かい飲み物の方が良いのですね。一見、暑いから敬遠しがちですけど、違うのですか。これからは、温かいウーロン茶やお茶にしてみようかな、と思います。
No,2匿名さん[2011-05-11 09:31:44]
いつもお風呂からあがったあとは暑いので、
絶対ひんやりした飲み物を飲んでいましたが、逆効果だったんですねー。
お風呂に入る前に、常温のお茶を用意したいと思います。
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