さらさ[2009-06-12 15:15:00]
最近、体脂肪率がとても気になっています。
有酸素運動をしたいと思っているのですが、
梅雨の時期だとなかなか思うようにウォーキングやジョギングができません。
集合住宅でも迷惑をかけることなくできる有酸素運動の方法があったら、教えてください。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：有酸素運動 室内 体脂肪率 減量
No,2匿名さん[2009-06-13 23:10:00]
Ｗｉｉを購入･･･はどうでしょうか？？
私も夏に向けてダイエットと思い、数ヶ月前に購入しました。
毎日どれだけ運動したかなど出るので、
楽しく痩せられますよ～＾＾
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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