ケンヤン[2011-05-13 10:46:46]
以前ある女優さんが実践しているということで真似してみました。猫背に効くかどうかは分かりませんが、もう十五年以上続けています。私はうつ伏せで寝るのでヨダレ防止に小さいタオルを敷いて眠ります。人ってそれほど、じつは物を必要としないのでは？と気ずかせてくれたので、結果的に良かったです。
ジャンル：暮らし
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No,1名無しさん[2011-05-14 06:03:55]
そうかもしれないですね。枕なしだと猫背にならないかもしれないです。私も、夏場は、枕をしないでアイスノンにタオルを巻いて使っているのですが、背筋がしゃんとする感じがしてます。ただ、起きた時に、何となく腰のあたりが疲れているような・・・。でも、だからこそ効果がある、ということなのでしょうか。
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