■：リポD
[2009-06-08 23:53:00]
年のせいなのか最近朝起きると首が凝っています。
首に良い枕（または負担の掛からない寝方）を知ってる方いたら教えてください。
寝る際は、普通に上を向いて寝ています。
普通の枕に頭を乗せるとどうも眠れないので、首の下の部分にバスタオルを
棒状にしています。後頭部はベッドに直です（枕じゃないです）
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：健康 睡眠 効果的 枕 凝り 筋肉痛
27：匿名はん
[2012-03-29 16:03:31]
↑私も本当は自分にぴったり合った
オーダーメイドのものがほしいのですが
本当に高いです。
毎日使うものですから
お金をかけても良い気もするんですが、
踏み切れません。
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