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[既存] 登山でダイエットにも



サラリーマンさん[2011-05-17 20:02:10]
自分は天候が穏やかな季節になると、週1回登山をします。
400mほどの山で1時間ほどかけてしますので、
結構な体力もつきますし、体重も結構落ちました。
山の空気も健康にいいですし、お勧めです。


ジャンル:美容・健康・ダイエット
タグ:登山 健康管理 ダイエット

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No,1子育てママさん[2011-07-04 08:16:18]
私も山は好きなのですが、登山はしたことありません。
夏山などは、気持ち良さそうですね。低い山なら、
初心者でも大丈夫でしょうか?やってみたいです。

No,3匿名さん[2011-10-16 08:04:29]
私も実は登山ってしたことがないんです。
ハイキングみたいのならば
したことありますが・・・
登り終えた後の達成感を味わってみたい
気もします。

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