匿名さん[2011-05-23 21:39:08]
良い睡眠は立っている時と同じ姿勢で寝る事で得られるそうです。
この状態を保つために枕は重要ですが、
アゴが不自然な向きだと身体に余計な負担がかかってしまいます。
ただ枕を当てた時に、どんな姿勢になっているのか把握しづらいですよね。
家族などに枕に頭を置いた姿勢をチェックしてもらい
合わない枕なら替えてみると良いです。
ジャンル：暮らし
タグ：枕 睡眠 アゴ
No,1主婦さん[2012-03-07 15:09:51]
隣に鏡を置きながら、手持ち鏡を使ってチェックができそうですね。
なかなか良い枕に出会えなくて困っていました。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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