ＯＬさん[2011-06-06 09:34:45]
私は昔から便秘がちです。
薬はあまり好きではないので、寒天を水にといて飲み、解消しています。
軽い便秘なら、寒天をお湯に溶いて飲むだけで効果があります。
すでにアク抜きしてある、粉末状のものを使っています。
日本茶や紅茶にといても大丈夫です。寒天の量は、少量から始めて
自分に合った分量を見つけると良いんだそうです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：便秘 寒天
No,1子育てママさん[2011-06-22 07:58:56]
寒天から出来ている、「寒天ゼリー」も効果
があるでしょうか？最近、カロリーゼロの寒天ゼリー
を発見し、毎日のように食べてます。効果があれば良い
のですが・・・。
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