名無しさん[2011-06-20 08:54:03]
１．手で頭を押さえながら左右にそれぞれゆっくり倒します。
２．今度は前後にゆっくり倒し、首のストレッチを行います。
３．頭頂部で手を組み、頭皮を集めるように手のひらを下から上へ動かします。
４．側頭部に指をいれ、指を回しながらゆっくり地肌をもみます。
５．そのまま側頭部から頭頂部へ動かします
６．耳の後ろから胸元へ、圧迫しながら流します
７．人差し指と中指で鎖骨をはさみ、左右の鎖骨へ流します。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：ヘッドスパ 自宅
No,1ＯＬさん[2011-06-26 20:25:40]
簡単で気持ち良さそうですね。
私も試してみたいと思います。
No,2名無しさん[2011-06-27 13:41:03]
ヘッドスパ、気持ち良さそうですね。プロの方にやってもらう
ものかと思ってましたが、自分でも簡単に出来るのですね。
是非、こちらの方法、試してみたいと思います。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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