仕事人さん[2011-06-23 09:01:49]
人類の８割は痔を経験するそうです。
特に女性はお産などで痔になりやすいです。
・トイレで２分以上いきむ
・便秘、下痢を繰り返す
・長時間同じ姿勢でいる
・ファーストフードが好き
という方はなりやすいので注意が必要です。
１時間たったら軽い運動をする、お尻を清潔に保つ、食物繊維をとるなど、
お尻に健康な生活を心がけるといいそうです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：痔 対策
No,1名無しさん[2011-06-24 06:32:02]
以前、便秘気味になった時に、「切れ痔」を経験しました。今は、便を柔らかくする薬を処方してもらっているので、その心配はなくなりましたが、再発しないようにしたいです。
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