子育てママさん[2011-06-24 13:20:07]
頻繁に頭痛があります。
病院でも検査などをしていますが
未だ原因不明です。
体操など頭痛の予防法はありますが
食べ物でも予防できるものってあるのでしょうか？
苺が頭痛に効果があると聞いた事はあるのですが
できれば予防がしたいですね。
頭痛を予防できる食べ物があったら教えてください。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：頭痛 予防 食べ物
No,1ＯＬさん[2011-09-18 22:47:28]
食べ物で頭痛が予防できたらうれしいです。
私も頭痛持ちで、仕事中に頭痛になった時は本当につらくなります。ひどいと吐いてしまうので、日ごろから予防ができる食べ物があったらぜひ知りたいです。
No,2匿名さん[2011-09-23 12:41:06]
私も以前頭痛に悩んだことがありました。食べ物で頭痛がなおればいいですね。
仕事が忙しかったり、ストレスや疲れが片頭痛の原因だったようです。
気をつけていることは日頃からしっかりと睡眠をとり、疲れをためないようにしています。
休日などに寝すぎると、かえって頭痛を起こしやすくします。
休日であっても、なるべくいつもと同じペースで過ごす事がよいようです。
No,6匿名はん[2011-12-23 12:40:20]
私は基本的には頭痛もちではないのですが
たま～に、痛むことがあります。
食べ物で予防できるのならばお手軽ですよね。
私もぜひ知りたいと思います。
No,7ＯＬさん[2011-12-23 13:07:09]
以前牛乳がいいと聞いたことがありましたが、効果がありませんでした。
最近は温かいお茶かハーブティを飲むと幾分か楽になっています。
下を向きすぎても頭痛になるので、下を向き過ぎないようにしています。
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