子育てママさん[2011-06-29 11:08:58]
眠くなる食材があったらいいなと思います。
カフェインなどは目が覚めると言いますが
眠くなる食材って聞いた事がありません。
体に影響が無い自然食品の中でそんな物があったら
子供がなかなか寝ない日などに使用したいですね。
ジャンル：料理・食品
タグ：食材 眠くなる 子供
No,1抹茶[2011-06-30 01:18:08]
なるほど、ありそうですね。
そういえば、私は、ココアとか紅茶を飲んだら眠れるよ、と子供のころ言われましたが、それとは別でしょうか？
確か、牛乳はおなかにまくが張るので、眠くなるんだか、何か成分があった気がします。個人的には、夏でも適度にあたたかい軽いものが眠気を誘う気がしますよ。
No,2教えて欲しいさん[2011-06-30 06:08:41]
眠気覚ましはいろいろありますが、眠くなる方は、なかなかないですよね。私も、不眠症気味なので、こんな商品があったら、是非、摂りたいと思いますね。
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