匿名さん[2011-06-29 11:13:47]
どの偏頭痛にも効くという訳ではありませんが。。。
片頭痛の原因の１つにセロトニンの欠乏があります。
セロトニンが不足すると痛み物質が放出され
三叉神経を刺激して偏頭痛を発生させてしまう事があります。
セロトニンを増やす方法として運動があります。
が、激しい運動は逆効果です。
緩やかで規則的な運動を適度な時間行うフラダンスが
セロトニンを増やすのに効果的なのだそうです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：フラダンス 偏頭痛 予防
No,1主婦さん[2011-07-19 22:30:28]
そうなんですね。私も偏頭痛持ちなので、今度フラダンスしてみます。
心地よさそうですね。
No,2アイデアマンさん[2011-07-20 06:10:49]
フラダンスって、本当にのんびりしていて、楽しそう
ですよね。楽しく踊って、体にも良い効果があるのならば、
本当にもってこいですね。試してみようかな、と思います。
No,3子育てママさん[2011-11-22 12:21:06]
息子が偏頭痛持ちです。
フランダンス以外のセロトニンを増やす運動があれば教えてもらいたいです。
No,4主婦さん[2012-02-04 16:38:15]
フラダンスとは思いもよりませんでした。
フラダンスと似たような効果のある運動があるといいですね。
フラダンスだと近くに教室でもない限りできないので。
No,5主婦さん[2013-01-02 19:28:55]
これは面白いですね。
ゆったりとした動きを心がけてみたいと思います。
No,6知恵袋さん[2013-01-03 09:33:08]
面白いですね。
親戚でフラダンスをやっている人がいますが
健康にも良かったのですね。
私も挑戦してみようかな。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
「
美容
」
に関するアイデアをもっと見る
スポンサードリンク
