匿名さん[2011-07-12 11:44:02]
肩が凝ったり頭を使いすぎた時に
ひじ湯が効くそうです。
洗面器などに42℃～47℃くらいの
少し熱めのお湯をはり、ひじを３～５分
ゆったりとした姿勢で浸します。
これにより頭に集まった血液が下がり
体の緊張がほぐれます。
ホットタオルでも効果があるそうです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：頭 肩 ひじ湯 疲れ
No,1主婦さん[2011-07-13 04:55:51]
ひじ湯なんて、初めて聞きました。足湯なら聞いたことあったのですが・・・。でも、この方法、とても気持ちよさそうですね。気分もしゃっきりしそうな感じがします。
No,2ケンヤン[2011-07-15 12:09:26]
初耳です。今度やってみます。
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