匿名さん[2011-07-14 08:31:32]
夏バテを予防するには
適度に汗をかくほどの運動、十分な睡眠、バランスよい食事だそうです。
自分がはたしてこれらが出来ているのかどうか、
今一度確認することから夏バテ防止は始まります。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：夏バテ 防止 予防法
No,1知恵袋さん[2011-07-15 13:40:00]
食欲は何故かあるのですが、他の項目はダメでした。
夏バテ気味なので、ダメだった項目をもう少し
見直したいと思います。元気で乗り切りたいですね。
No,2匿名さん[2011-08-03 10:48:30]
私は運動と食事のバランスに問題がありそうです。
まだ軽い夏バテだと思うので、今のうちに改善したいと思います。
No,3ニートさん[2011-08-04 17:18:25]
夏になると家にひきこもりがちになり、運動不足
になってました。汗をかきたくないので、外出を控えてしまう
点も、改めたほうが良さそうですね。汗をかこうと思います。
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