[既存] 信号待ちのストレッチ

ＯＬさん[2011-07-17 07:36:42]
通勤時や外出時に信号を待っている間に
かかとを上げて立つだけで十分なストレッチになります。
最初の踏み出しは大またがいいそうです。

ジャンル：子育て・教育
タグ：信号待ち　ストレッチ

No,11知恵袋さん[2013-05-06 18:25:39]
なるほど、そうなんですね。
今度機会があったら、この方法を思い出してみたいですね。

ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です

「子育て」に関するアイデアをもっと見る

スポンサードリンク