ＯＬさん[2011-07-20 09:23:03]
大胸筋を鍛えることで、胸を支える土台が鍛えられますので、
張りを維持することが出来るそうです。
ストレッチ法も簡単で、
両手のひらを胸の前で合わせ、互いに押し合うようにするのを
１日２０～３０回行うだけです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：大胸筋 バスト ストレッチ
No,1節約家さん[2011-07-20 11:43:33]
これと同じ方法を、中学生の時に、担任の先生
に習ったことがあります。なんでも、バストアップに
効果があるということでした。最近しばらくやっていない
ので、やってみようかと思います。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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