仕事人さん[2011-08-11 08:35:40]
アメリカで実際に実験が行われ、
１日１時間ずつ週５日運動するグループと、
動かないランニングマシンの上に座るだけだと、
５週間後には学習能力に違いが現われ、
１日１時間ずつ運動したグループは
１倍の速さで物を覚えたそうです。
しかし、やりすぎは禁物です。
ジャンル：暮らし
タグ：ランニング 脳機能改善 学習能力
No,1主婦さん[2011-08-11 22:46:18]
そうなんですね～。
時々走ろうかな～。
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