仕事人さん[2011-08-11 08:37:35]
仏教僧に記憶力のテストを実施したところ、
瞑想を行っている人の記憶力は高く、
瞑想を行っていない人の記憶力は一般の人と同じだったそうです。
２０分の瞑想で、直後の視覚記憶と空間記憶が高まるそうです。
ジャンル：暮らし
タグ：瞑想 記憶力
No,1主婦さん[2011-08-11 22:43:36]
時々瞑想の時間を持てば、記憶力もアップしますか？
そういう時間も必要ですよね。
No,2知恵袋さん[2011-08-13 05:41:18]
わたしも、心を落ち着けるためにも、今度から
瞑想の時間を作ろうかと思います。最近記憶力が
なくなってきてるので、効果があれば、と思います。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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