匿名さん[2011-08-11 22:05:40]
私の知り合いの人でとても愚痴がすごい人がいます。
確かにストレスも随分あるようで
なるべく聞いてあげているのですが
ストレスがＭＡＸな時はずっと愚痴っています。
悪い人ではないのですが、
あまり長時間愚痴を聞いていると
私自身しんどくなります。
本人のストレスにならないよう
愚痴を収める方法ってあるのでしょうか？
ジャンル：暮らし
タグ：愚痴 ストレス 収め方
No,1主婦さん[2011-08-11 22:36:33]
反復やおうむ返しを使っていますね～。
同じ言葉を繰り返すことによって、聞いてもらったという感覚が出てきます。
また、身体を動かすことやカラオケなどでもありですね。
No,2知恵袋さん[2011-10-12 17:00:40]
人は理不尽だと感じると愚痴を言いたくなりますね。
もしも、自分の家が火事で炎が燃え盛っている時には火を消すことが先決です。
もちろん、火事を起さない方法や、今後どのように対処していくかということも大切ですが、
目の前に火が燃えている時に、「これからこうしていった方がいいよ」
というアドバイスを聞いている場合ではないと思います。
例え、それがとても良いアドバイスだったとしてもです。
一緒になって火を消すことに力を貸してくれる人はありがたいですが、
次の対策のことは、火事が収まってからのほうがいいですよね。
このように、人の感情にも”順番”があると思います。
感情という炎を収めてからだと思います。
分かりやすい例えだったかどうか分かりませんが
人はそういう認知プロセスがあり、それを汲み取っていくことが
良いコミュニケーションを生んでいくものだと私は感じています。
人にもよりますが愚痴を言ってストレス解消する人
ストレスの解決策をアドバイスしてやらないと、ずっと愚痴る人
知り合いの方へは少しアドバイスが必要かも知れませんね。
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