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[新規] 家庭内時間割を作って惰性的な日常生活を改善

ドラ[2011-08-13 15:07:28]
小学校の時間割を真似てエクセルなどで作ります。ここまではテレビの時間とか、休み時間は十分休憩とか、体育の時間は散歩。家庭科の時間は料理、洗濯、お裁縫。次の時間は趣味に没頭とか時間時間に区切りを付けておけば効率的に時間を使えると思います。家にいる時は基本自由ですが懐かしの時間割を導入すると、なんか新鮮で若返れます。

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