子育てママさん[2011-08-18 23:50:40]
そろそろ予定日も間近になってきたので
健診の度ＮＳＴをするようになりました。
しかし腰痛がかなり悪化してきた為
ＮＳＴがとても辛くて仕方ありません。
数十分の間寝たままの状態で動けず
終わる頃にはなかなか自力で
立ち上がれなくなってしまいます。
ＮＳＴ時の腰痛予防って何かありますか？
普段は骨盤ベルトをしています。
ジャンル：美容
タグ：ＮＳＴ 腰痛 予防
No,1マキママ[2011-08-19 09:21:04]
クッションを持参してみてはいかがでしょうか。
腰の下にクッションを当てるだけでも違うと思いますよ。
産後も何かと痛みがありますから、重宝します。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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