仕事人さん[2011-08-29 08:09:34]
眠れない人が寝酒をすることがありますが、
実はこれは危険だそうです。
アルコールは３時間ほどでアルデヒドという毒に変化し、
深い睡眠を妨げてしまうそうです。
接待などの場合は、水分補給をするなど、
アルコールを薄めたほうがいいそうです。
ジャンル：美容
タグ：寝酒 アルコール 毒素
No,1子育てママさん[2011-09-02 08:29:45]
そうなんですね。眠れないとお酒の力をかりて
しまう人って多いと思いますが、逆効果なのですね。
このことを覚えておいて、気をつけたいと思います。
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