匿名さん[2011-09-06 15:58:15]
筋肉痛には湿布を使い分けると良いそうです。
痛みや発熱、腫れなどの症状を緩和するには
冷湿布が有効だそうです。
数日たって痛みなどの症状がやわらいできたら
血行循環をよくして老廃物質を追い出すために
温湿布を使用するとよいそうです。
ジャンル：美容
タグ：筋肉痛 冷湿布 温湿布 湿布
No,1知恵袋さん[2011-09-07 09:21:02]
筋肉痛の時はいつも、冷湿布だけを使ってました。
温湿布と使い分けると良いわけですね。今までの方法
だと、なかなか回復しなかったので、今度はこちらの方法
でやってみます。
No,2匿名さん[2011-09-11 00:09:07]
私もずっと冷湿布しか使用してませんでした。
湿布を貼る前に、お風呂でしっかり揉んでおくと更に治りが早くなります。
お風呂でも揉む→冷湿布→温湿布が一番効果があるように感じます。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
「
美容
」
に関するアイデアをもっと見る
スポンサードリンク
