仕事人さん[2011-09-26 08:29:14]
つり革を持つとき、
手の甲を外側に向けると負担が少なくなるそうです。
荷物を持つときも、
ひじを外側にむけ、足を外側に広げると、
安定するため負担が減るそうです。
ジャンル：美容
タグ：ひじ 外側 荷物
No,1子育てママさん[2011-09-26 14:25:12]
荷物を持つときに手の甲を前にむけるといいと言うことは聞いたことがあります。
手の甲の向きでいろいろな効果があるんですね。
体の安定感は大切だと思います。
No,2匿名はん[2011-09-27 05:31:15]
つり革の持ち方でもいろいろあるのですね。
いつも無意識に持ってましたので、体に負担がかかっているかも
わかりませんでした。
今度から意識的にもってみようと思います。
No,3匿名さん[2011-09-29 16:03:24]
鉄棒をする時のような持ち方が良いと言う事ですね。
持ち方一つで持ち上げ方が楽になったり
負担が少なくなったり、まだまだ知らない便利な持ち方とかありそうですね。
No,4ＯＬさん[2011-09-29 20:42:28]
まさに匿名さんのおっしゃるとおりですね。
ダンボールも持ち方一つで軽くなることがありますし、
他にも何かあれば知りたいものです。
通勤に２時間、毎日立っているという方もいますから、
こういう知恵は便利ですね。
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