ＯＬさん[2011-09-27 08:49:42]
骨盤がずれやすいのは秋なんだそうです。
夏の暑さから解放され、
一気に気温が下がってくる季節だからだそうです。
腰痛や肩こりの原因にもなりますから、
体操やストレッチでケアしたいですね。
ジャンル：美容
タグ：骨盤 ゆがみ 秋
No,1匿名はん[2011-09-28 05:22:38]
普段、首や肩、腰の痛みがあるため
マッサージクッションを当ててますが、これも
良いのでしょうか？
コリをほぐしてくれるので
楽にはなりますが、ちょっと力は強めです。
No,2子育てママさん[2011-09-28 13:10:02]
やはり季節の変わり目や急に寒くなる時期は、
筋肉にも影響が出るものなのですね。
骨盤クッションなども今はありますが、
そういったものも活用してみたいですね。
No,3主婦さん[2011-09-29 15:50:44]
雑誌で見かけたのですが、秋は骨盤の開閉バランスがちょうどよくなり骨盤の動きもいちばん調整しやすい季節なので、骨盤体操をはじめるなら秋が良いと書いてありました。
骨盤が一番動きやすい季節だからこそちゃんとしたケアが必要なんですね。
私は妊婦ではありませんがトコちゃんベルトを利用しています。
No,4ＯＬさん[2011-09-29 20:43:58]
骨盤の調整がしやすい＝骨盤がずれやすいということでもあるんですね。
メリットは裏を返せばデメリットになるとはこのことですね。
ベルトなども利用してみたいと思います。
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