子育てママさん[2011-11-13 01:00:14]
カロリーを意識するなら、同じ内容でも丼より定食のほうがカロリーは低くなります。
たとえばマーボー丼とマーボー定職、中華丼と八宝菜定食など、
同じ内容に見える定食と丼ってあるものなんですよね。
ジャンル：美容
タグ：カロリー 丼 定食
No,1名無しさん[2011-11-14 21:16:01]
ご飯の量が増える分、どんぶりのほうがカロリーは高くなりますね。
野菜も摂りたいし、と考えると、定食のほうが確かにいいですね。
No,2通行人[2011-11-14 21:46:58]
簡単に
丼内の汁はご飯にまぶされてる分カロリーが高くて当然でしょうね。
定食も、ご飯にかけて食べれば同じですよ。
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