主婦さん[2011-11-26 11:24:26]
レンコンには免疫力を上げる
レクチンという成分が含まれているそうです。
気温差が激しく風邪を引きやすいこの時期には
とてもお勧めの食材です。
ジャンル：暮らし
タグ：レンコン 免疫力 レクチン
No,1主婦さん[2011-11-26 16:03:23]
レンコンおいしいですよね。大好きです。
最近たくさん売っているのを見るので、風邪予防にも食べるようにします。
No,2匿名さん[2011-11-27 21:31:09]
よくレンコンの炊き込みご飯やハンバーグを作ります。
天ぷらもおいしいですよね。
少量だと安いですし、使い勝手がいいのでどんどん食べたいです。
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