主婦さん[2011-12-06 10:47:36]
ゴボウには喉の腫れや痛みを解消させる作用があります。
体を温め、解熱、発汗、利尿の効果もあるそうです。
発汗で寒気を追い払い、利尿作用で体内の余分な水分を取り除き
気の巡りを良くしながら体を温めていくそうです。
ジャンル：暮らし
タグ：ゴボウ 風邪 冬
No,1子育てママさん[2011-12-06 15:39:23]
ごぼうにはこのような効果があるのですね。
筑前煮や豚汁にして使ってますが
これからもしっかり食べたいと思います。
No,2匿名さん[2011-12-06 16:08:15]
ごぼうというと食物繊維のイメージが強いですが、風邪にもいいんですね。
家族全員風邪気味なので、摂るように心がけたいと思います。
No,3匿名さん[2011-12-24 06:19:35]
ごぼうはきんぴらごぼうにしてよく食べてます。
生のものを調理するのが大変なので、
いつもきんぴらのセットを買ってますが
これでも効果ありますか？
No,4主婦さん[2011-12-24 08:23:31]
ちょうどごぼうがあって、味噌汁にしようと思っていたのでよかったです。
子どもも含め風邪気味なので、やってみます。
No,5主婦さん[2011-12-25 21:09:48]
ごぼうを食べ続けたらのどの痛みが大分収まりました。
主人はおならが出て困るといっていましたが（笑）。
今後も冬の風邪対策に必要ですね。
No,6知恵袋さん[2011-12-26 05:32:37]
体を温める効果があるというのはうれしいですね。
冬は寒くて体が冷えてしまいますから
さっそく料理してみようと思います。
有難うございます。
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