匿名さん[2011-12-15 15:19:53]
筋肉が増えると血流を良くする事ができます。
筋肉が伸びたり縮んだりする度に
血液が流れて、手足がポカポカしてきます。
寒い季節はウォーキングなどで
冷え性対策をすると良いそうです。
ジャンル：美容
タグ：冷え性 足 筋肉
No,1料理人さん[2011-12-29 20:00:29]
ウォーキング、時々行ってます。
今の時期、寒い日はつらいのですが・・
筋肉がないので、これからつけるように
努力しようと思います。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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