匿名さん[2012-01-17 08:27:17]
人生には心から楽しいと即答できる遊びが必要です。
趣味をすぐに答えられる、遊びのことを考えればいやなことを忘れられる、
こうした日常生活から離れた遊びと言うのは、
ストレスの緩和にかかわってくるそうです。
ジャンル：美容
タグ：心のケア ストレス 遊び
No,1名無しさん[2012-01-17 14:28:23]
私自身、結構ストレス発散がへたくそで、
ためてしまうところがあります。
上手く発散できるようになれば
人生もっともっと楽しくなりますよね。
No,2ビジネスマンさん[2012-01-17 15:05:12]
私はストレス解消法を考えることにストレスを感じています。
だから、最近自分にはストレスはないと考える癖をつけるよう意識しております。
そうすることにより少しは何事をするにしても気楽にできるかなと感じております。
でも、運動もしなきゃという葛藤もありますが。
No,3匿名さん[2012-01-17 16:51:20]
ストレスをストレスと思わないことも大切かもしれませんね。
「ストレスたまるなぁ」と思うと、余計にたまってしまうような気もします。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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