仕事人さん[2012-01-31 08:37:30]
フィトケミカルは最近注目されている栄養素です。
果物や野菜、豆類などに多く含まれており、
免疫機能の向上やガンを抑える作用があるとされています。
ですが植物由来の化合物と言うこと以外、あまりはっきりとした定義はないようです。
ですがガンのリスクを減少させるという実験結果は出ていますので、
野菜や果物類を積極的に摂りたいですね。
ジャンル：美容
タグ：フィトケミカル 果物 野菜 第７の栄養素
No,1主婦さん[2012-01-31 14:33:27]
やはり体の健康のためには野菜や果物は欠かせない物になるのですね。
積極的に摂るようにしたいです。
No,2仕事人さん[2012-02-04 23:04:40]
今日テレビで見ましたのでちょうど気になっていたところです。
ブロッコリーがいいそうですね。
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