匿名さん[2012-02-01 08:03:06]
牛乳のビタミンＢ２とライ麦の食物繊維は、
美肌を作るためにいいそうです。
ジャンル：美容
タグ：牛乳 ライ麦 ビタミンＢ２ 食物繊維
No,1ニートさん[2012-02-04 10:34:24]
ライ麦が良いというのは初めて聞きました。
普段なかなかとる機会がないのですが
市販のライ麦食パンなどでも良いのでしょうかねぇ？
No,2ジヌクスファンさん[2012-04-03 13:09:53]
服薬中の薬のために
牛乳は大量に飲めません。
豆乳は飲めるのですが・・・
豆乳でも有効ならうれしいのですが。
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